Hebammen Pasing
Mändle & Partnerinnen
Helios Klinikum München-West GmbH
Steinerweg 5
81241 München

Kursübersicht und Kurskalender

Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Kursangebot rund um Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung nach der Geburt. Legen Sie Ihren individuellen Schwerpunkt fest und überlegen Sie, welche Themen für Sie besonders wichtig sind: ob Übungen zur Körperwahrnehmung, Kurse über das Wissen, wie eine Geburt abläuft, bis hin zur Babymassage. In unseren Kursen legen wir großen Wert darauf, diese sehr persönlich zu gestalten und bei der Durchführung auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Wir freuen uns auch auf werdende Väter oder Mütter und heißen Sie alle herzlich willkommen!

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihr erstes Kind erwarten und Lust haben, sich in einer geschlossenen Gruppe mit anderen Schwangeren auszutauschen und sich gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten.

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Geburtsvorbereitung für Paare unter der Woche

Geburtsvorbereitung für Paare unter der Woche

An sieben Abenden nehmen Sie sich Zeit füreinander und für das Baby.

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Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Kompaktes Wochenendformat für Paare. Gleicher Inhalt wie in unseren wöchentlichen Kursen. Die übersichtliche Gruppengröße macht eine intensive Einstimmung auf die bevorstehende Geburt möglich.

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Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind

Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ab dem zweiten Kind zugeschnitten. In zwei Einheiten wird in der Frauenrunde der besonderen Situation der Schwangerschaft im Alltag mit Familie Aufmerksamkeit geschenkt und die Zeit nach der Geburt vorbereitet. In einer weiteren Einheit stimmen Sie sich mit Ihrem Partner auf die Geburt ein.

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Schwangeren Yoga

Schwangeren Yoga

Der Kurs für Schwangere bietet ein speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnittenes Yoga und eine intensive körperliche und seelische Geburtsvorbereitung. Wir üben yogische Atemtechniken für die Wehen, machen spezielle Übungen, um Kraft, Elastizität und Dehnbarkeit zu fördern.

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Geburtsvorbereitende Akupunktur

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Die geburtsvorbereitende Akupunktur verspricht unter anderem eine Verkürzung der Eröffnungsperiode, die durch eine positive Zervixreifung hervorgerufen wird.

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Mehr Leichtigkeit im Familienalltag - Onlinekurs

Mehr Leichtigkeit im Familienalltag - Onlinekurs

Der Kurs richtet sich an alle Familien und Paare auf dem Weg zur Familie.

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Stillvorbereitung

Stillvorbereitung

Stillen ist eine erlernte Fähigkeit. Leider halten sich in unserer Gesellschaft hartnäckig zahlreiche Ammenmärchen um das Thema und in unserem sozialen Umfeld werden nur selten positive Stillerfahrungen weitergegeben.

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Rückbildung mit Kind - Präsenzkurs

Rückbildung mit Kind - Präsenzkurs

Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Mit der Rückbildungsgymnastik finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück. Er richtet sich an alle Frauen, die ihr Kind während der Rückbildungsgymnastik gerne bei sich haben möchten.

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Rückbildung ohne Kind - Präsenzkurs

Rückbildung ohne Kind - Präsenzkurs

Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Mit der Rückbildungsgymnastik finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück.

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Rückbildung - Online

Rückbildung - Online

Eine Schwangerschaft bringt zahlreiche Veränderungen des weiblichen Körpers mit sich. Der Fokus unserer Rückbildungskurse liegt darauf veränderte Muskelpartien gezielt und schonend zu stabilisieren und zu stärken.

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Harmonische Babymassage nach Bruno Walter

Harmonische Babymassage nach Bruno Walter

Der Kurs richtet sich an Mutter-Kind-Paare sowie Vater-Kind-Paare. Er bietet die Möglichkeit, die verschiedenen Handgriffe der Harmonischen Babymassage in einer gemütlichen Atmosphäre zu erlernen.

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Babymassage für Fortgeschrittene

Babymassage für Fortgeschrittene

Sie massieren Ihr Baby bereits regelmäßig und möchten Ihr Repertoire erweitern? Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Massageroutine vertiefen und erweitern.

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Präventionskurs - Kräftigende Wirbelsäulengymnastik

Präventionskurs - Kräftigende Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses „Kräftigende Wirbelsäulengymnastik“ ist das Vorbeugen und Vermeiden von Nacken- und Rückenschmerzen, über die besonders Mütter in den ersten Monaten nach der Geburt klagen.

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Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters

Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters

Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Den aktiven Beckenboden in den Alltag integrieren das ist das Ziel dieses Präventionskurses.

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Einführung von Beikost

Einführung von Beikost

Informieren Sie sich im Kurs „Einführung von Beikost“ theoretisch und probieren Sie praktisch wie es Wann, Wie, mit Was und Warum gelingen kann. Denn: Liebe geht durch den Magen!

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Unsere
Telefonsprechstunde

Sie haben Fragen, möchten einen Termin vereinbaren oder wollen Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt? Wir sind für Sie da! Sollten Sie uns nicht persönlich erreichen, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail und Ihre Kontaktdaten. Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.

Montag - Freitag (werktags) 11:30 – 12:30 Uhr

Telefon: +49 (089) 8892-20960
E- Mail: hallo@hebammen-pasing.de